Отзывы

Канга Мамы

Ирина & София

Я пришла без особого понимания своих проблем. Просто хотелось укрепить тело после родов ощущала дискомфорт. В процессе тренировок разных с разными тренерами и в разных форматах (группа, индивидуально) поняла что у меня опущение органов, оказалось с ним работать нужно долго, но регулярные больше 1,5 месяцев тренировки по 2, а лучше 3 тренировки в неделю, дают эффект не только внешний (красивый рельеф живота, ягодиц, ног) но и внутренний: больше уверенности, энергии, меньше проявления дискомфорта и недержания. Был период когда с кангой я прям чувствовала что могу спокойно чихать и кашлять))

Работой тренеров довольна очень!

Для себя я вывела такую форму тренировок минимум 1 в неделю, каждую 2ю неделю индивидуальная — это идеально, плюс остеопат. Тогда самочувствие значительно лучше и стабильнее.

Виктория & Константин

Меня зовут Виктория, мне 37 лет. Моему младшему сыну было 6 недель, когда мы пришли на первую тренировку. Канга — это общение, возможность заниматься вместе с малышом и брать с собой старшего, положительные эмоции, танцы! И ещё и результаты в физическом плане, довольный муж и мыщцы там, где я их никогда не чувствовала. Занятия — сплошной восторг и находка для всех молодых мам!!!

Мария & Алеся

Я люблю ходить на Кангу: укрепляются мышцы живота, приходят в порядок мышцы тазового дна, улучшается осанка, чувствуешь в целом себя более подтянутой и стройной. И это новый опыт взаимодействия с малышом. А также дружественная атмосфера, новые знакомства, мамы делятся своими советами и переживаниями, а детки вместе играют и социализируются.

Таня & Ваня

Когда мы начали заниматься кангой, ему было 10 месяцев. Была зима, и я искала для себя вдохновения , заряда. И тренировки стали для меня глотком свежего воздуха. Я стала чувствовать себя энергичнее, настроение после цанги было всегда на высоте, хотелось дальше танцевать и танцевать . Ване тоже нравились наши занятия. Он подтанцовывал ножками и строил глазки преподавателю. Вообще , на тренировках всегда царила атмосфера праздника. Мне посчастливилось принять участие во всех Всероссийском флешмобе канги , это что-то невероятное. Я познакомилась с чудесными девушками и их детками. Приятно быть в компании единомышленников , чувствовать поддержку. Кангатренинг — это выход из серых будней, новые знакомства , заряд позитива и любовь к себе. Желаю каждой мамочке познакомиться с кангой , насладится материнством и почувствовать себя женственной .

Лера & Алиса

На Кангу хожу уже со второй дочкой. В первый раз очень быстро пришла в норму, благодаря Канге, буквально за 3 месяца регулярных тренировок, вернулась в «добеременный» вес, и тело, стало даже лучше, чем до, так как до, я не занималась особо физической активностью. Особенно радует, что мышцы спины и плеч немного разгружаются на занятиях, ведь каждая мама знает это ощущение «ломящей» спины🙈.

Со второй дочкой восстанавливаться уже медленнее, но если регулярно ходить на кангу минимум 2 раза в неделю, а то и больше, я уверена результат не заставит себя ждать. К тому же Канга- это не только тренировки, это ещё и вдохновляющая среда, я познакомилась и подружилась с очень многими девушками, такими же мамами как я, есть общие интересы, и даже собираемся вместе иногда, Канга это поддерживающая среда, женский круг!💛

Екатерина & Марк

Когда я пришла на Кангу, сыну было всего лишь 3 месяца. Уже во время беременности я задумывалась как я буду восстанавливаться после родов, потому что я набрала очень много кг. Моя подруга посоветовала мне Кангу, потому что в тренажёру ходить сразу после родов не стоит, так как может быть диастаз и не все упражнения можно выполнять. Придя на Кангу я поняла что здесь такие же мамы как и я, с такими же «проблемами» и заботами. После года тренировок мои мышцы пришли в тонус, я полностью восстановилась.

А самое главное мой муж делает мне каждый день комплименты и меня это радует!;)

Ирина & Антонина

Добрый день. Меня зовут Ирина, моей малышке было три месяца, когда мы пришли на кангу. Мне так понравилось на первой тренировке, что без раздумий был куплен абонемент. Малыш рядом, не нужно думать с кем оставить, пока занимаешься. Сложилась замечательная дружная группа. Много полезной и нужной информации. Пришло понимание как работать с мышцами тазового дна, чтобы их укрепить. Дыхательные упражнения вообще огонь, не знала что с их помощью укрепляются мышцы живота. Канга помогает не только стать маме красивой, но и малышу найти своих первых друзей.

Марина & Елизавета

Меня зовут Марина, нам было три месяца, когда первый раз сходили на тренировку Канга) Впечатления были незабываемые) Здесь ты получаешь и физическую нагрузку, полезную для здоровья, и заряд энергии на весь день, и новые знакомства, которые перерастают в дружбу) Канга это возможность посвятить время себе и одновременно находиться со своим малышом рядом)