КангаТрэйл предназначен для мам и малышей, которым нравится ходить и общаться одновременно! Эти занятия проходят в пеших зонах с короткими интервалами тренировок, которые концентрируются на Ваших бедрах, ягодицах, прессе и Вашем тазовом дне.

Это — эффективный способ увеличить Вашу сердечно-сосудистую выносливость, работая над «любимыми» областями Вашего тела.  Мамы без ребенка могут также стать участниками КангаТрэйл, поскольку это — идеальная тренировка, чтобы получить результаты и для тех мам, которые посещают занятия КангаБерн, где также есть возможность восстановиться и подтянуть слабые мышцы.

КангаТрэйл — определенно больше, чем просто прогулка с Вашим ребенком!